昂仁周边一日游行程规划
上午行程：金塔措湖探秘
早晨从日喀则市区出发，沿G318国道前往昂仁县（车程约2小时）。首站抵达金塔措湖，这座高原圣湖海拔4300米，湖水湛蓝如镜，周边雪山环绕。建议停留1.5小时，可沿湖岸徒步或拍摄倒影景观。
中午：当地美食体验
返回昂仁县城用餐，推荐尝试藏式糌粑配酥油茶，或选择川菜馆品尝改良版高原牦牛肉火锅。
下午行程：曲德寺文化之旅
前往始建于公元10世纪的曲德寺（距离县城6公里），这座宁玛派古寺保存着大量明代壁画与佛像。参观时长约2小时，注意寺内禁止拍照区域。
傍晚返程与贴士
16:00启程返回日喀则，沿途可停留观景台拍摄念青唐古拉山脉夕阳。注意事项：全程海拔均在4000米以上，建议携带氧气瓶；寺庙参观需衣着得体。