行程概述
昂仁位于日喀则市西部，以壮丽的高原湖泊和古老的寺庙闻名。三天两夜的行程适合短途深度游，平均总费用约800-1200元/人（经济型）。
Day 1: 抵达昂仁，探索昂仁措湖
上午：从日喀则市区出发，乘坐巴士或包车前往昂仁（车程约4小时，费用100-150元/人）。沿途欣赏雅鲁藏布江风光。
下午：抵达后入住当地家庭旅馆或经济酒店（费用150-200元/晚）。午餐尝试藏式糌粑和酥油茶（约30元/人）。
傍晚：游览昂仁措湖，免费入场，可徒步或骑马环湖（骑马费用50-100元/小时）。湖边拍照和观鸟。
晚餐：品尝藏餐如牦牛肉火锅（约60元/人）。
Day 2: 文化探索与寺庙参观
上午：参观昂仁寺（门票50元/人），这是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，建议雇佣当地导游讲解（费用50元）。
下午：前往附近村庄体验藏族生活，参与手工唐卡制作体验（费用80元/人）。午餐享用藏面甜茶（约25元/人）。
傍晚：自由活动，可购物购买藏族工艺品（预算100-200元）。晚餐选择当地餐馆（约40元/人）。
Day 3: 自然风光与返程
上午：早起观看日出，游览周边山谷（免费）。早餐后包车返回日喀则（费用100元/人）。
下午：抵达日喀则后，结束行程。总费用包括交通、住宿、餐饮和门票，约800-1200元/人，具体因人而异。
旅行贴士
- 注意高原反应，建议携带氧气瓶和药品。
- 尊重当地文化，寺庙内禁止拍照。
- 最佳旅行季节为5-10月，天气温和。